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3 Mascarillas caseras contra espinillas y puntos negros
NO te dejes ganar en la lucha contra las espinillas, los puntos negros, el exceso de grasa y los granitos. NO siempre es con productos específicos, de uso prolongado y caros, también con recetas naturales y caseras, que además de ser económicas, lo tienes en casa y mejoran bastante la piel sin ponerla en riesgo.
Checa las diferentes mascarillas que te proponemos y aplícate la que necesites:
Mascarilla anti puntos negros de miel, nuez moscada y canela
Esta mascarilla nutre, hidrata y exfolia la piel. La miel tiene propiedades humectantes y antibacterianas, mientras que la nuez moscada actúa como antiinflamatoria y la canela como un exfoliante natural. La combinación de estos alimentos naturales en una mascarilla, son excelentes para combatir los puntos negros y lograr una limpieza de cutis en profundidad.
Ingredientes:
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de nuez moscada en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
Preparación:
Mezcla los ingredientes en una taza, hasta formar una mezcla de color chocolate. Pon una toalla alrededor de tu cuello -para evitar manchar tu ropa- y aplica la máscara en tu rostro.
Déjala actuar por 30 minutos, manteniendo la toalla, ya que puede escurrir la mezcla. Después de 30 minutos lávate la cara con agua tibia suavemente. Si antes de los 30min tienes picazón o molestias en la cara, debes lavarte y retirar la mezcla de inmediato aunque no se hayan cumplido los 30min.
Seca tu rostro dando palmaditas con una toalla suave y aplica crema hidratante si lo deseas. Repite el proceso dos veces por semana.
Mascarilla de manzanilla para desinfectar y desinflamar la cara
Seguro sabías que la manzanilla sirve para aclarar el cabello naturalmente. Pues ahora conocerás otro truco más: tiene propiedades desinfectantes y antiinflamatorias que nos ayudan a la salud y belleza de la piel.
Ingredientes:
1 bolsa de té de manzanilla
1 taza de agua
¼ de taza de avena
2 gotas de aceite de oliva
2 cucharadas de miel natural
½ cucharadita de canela
½ cucharadita de nuez moscada
Preparación:
Prepara una taza de té de manzanilla y déjala enfriar. Pon ¼ de taza de avena en una licuadora y licua hasta que se forme un polvo. En un recipiente pon ¼ de taza de té de manzanilla y añádele la avena. Agrega dos gotas de aceite de oliva, dos cucharadas de miel, ½ cucharadita de canela y ½ cucharadita de nuez moscada. Revuelve. Si tu piel es muy sensible, no agregues canela ni nuez moscada, ya que son un poco irritantes.
Para aplicar la máscara debes tener la cara recién lavada y seca. Masajea suavemente la máscara en tu rostro y déjala actuar por 15 minutos. Luego enjuaga con agua tibia y tendrás un rostro con menos espinillas.
Puedes usar esta mascarilla todos los días.
Mascarilla contra puntos negros
Ingredientes:
1/2 taza de leche
migas de pan
Preparación:
Calentar la leche hasta que quede tibia y agrega las migas de pan hasta convertir la leche en una pasta consistente sin quedar líquida. Aplícala sobre el rostro y déjala actuar por 20 minutos, después lava y enjuaga con agua tibia.
Puedes aplicar una diferente cada mes para darle chance a tu cutis de asimilarlo, para que vaya cambiando y logres limpiar tu rostro. Ten paciencia para que el cambio se produzca, al mismo tiempo que te puedes relajar y ser flexible en tanto a lo que sucede en la vida.
Hacer Exfoliante Casero
La exfoliación es uno de los pasos imprescindibles para mantener una rutina de belleza que nos haga lucir hermosas siempre. Y cuando se trata de nuestra cara resulta imprescindible ya que nos ayuda a resaltar nuestra belleza natural y a mantener un cutis saludable. Y lo mejor es que este tipo de productos no necesariamente deben comprarse en una tienda, puedes hacerlos en casa de forma sencilla. En unComo.com te explicamos cómo hacer exfoliantes caseros para el rostro para tener una tez perfecta sin complicaciones.
Tips para una piel sana
Consejo #1: Bebe Agua
A menudo se dice que la forma más simple de limpiar y
dar elasticidad a la piel y de hacer que ya no esté seca, es beber
mucha agua. El agua ha sido considerada por mucho tiempo como el
tratamiento natural más efectivo o un tratamiento casi gratis para
cualquier problema de la piel debido a que es alcalina, con p.H. 7.3.
Previene la deshidratación la cual es capaz de producir sebo o grasa
provenientes de las glándulas sebáceas. Tu piel necesita agua para que
funcione mejor, por lo tanto los doctores y nutricionistas recomiendan
que una ingesta diaria de 6 a 8 vasos de agua es sumamente necesaria.
Consejo #2: Controla Tu Dieta
La nutrición también juega un rol vital en la salud
de la piel. Ciertas comidas específicas como los productos lácteos tiene
fama de causar reacciones alérgicas en algunas personas. Además, uno de
los temas ampliamente debatidos en el área de la nutrición, son los
chocolates. Algunos dicen que el chocolate afecta el estado de la piel
mientras que otros dicen que no lo hace. Cualquiera sean los resultados,
la mejor recomendación es simplemente seguir una dieta nutritiva que
contenga una buena cantidad de frutas frescas y verduras de hojas verdes
y también fibras.
Consejo #3: Ten en Cuenta los Exfoliantes
Muchos expertos dicen que exfoliar tu piel es otra
gran manera de alcanzar una piel hermosa. Por lo tanto, trata de
invertir en un buen exfoliante para el cuerpo o “loofah”, como se llama
comúnmente, ya que éste elimina las células muertas de la piel. En
consecuencia, esto debe ser realizado una o dos veces por semana de
manera de liberar a la piel para que pueda respirar. Más aún, los
exfoliantes ayudan a prevenir la encarnación del vello.
No obstante, es necesario evitar el uso de cualquier
exfoliante para el cuerpo sobre la piel de la cara. La razón principal
de esta precaución es que el tejido facial es más sensible y delicado
que los tejidos del resto del cuerpo.
Hoy en día, hay un gran número de esponjas
exfoliantes en el mercado, como así también una gran cantidad de geles
exfoliantes que están especialmente formulados para la piel de la cara.
Sin embargo, una cosa importante a tener en cuenta es que las personas
que tengan la piel afectada con acné no deben aplicarse geles
exfoliantes o esponjas, ya que esto puede agravar la infección del acné.
En cambio, ten en cuenta aquellos productos exfoliantes para pieles
propensas al acné que vienen como un tratamiento de peeling. Estos
productos son ofrecidos generalmente en todos los salones de belleza en
cualquier parte del mundo. Y, quizás lo mejor es consultar a un
especialista de la piel antes de comenzar cualquier forma de exfoliación
de la piel.
Consejo #4: Considera Realizar una Rutina Saludable para el Cuidado Facial
Cuando se trata del cuidado de la piel del rostro,
introducirse en una rutina saludable de belleza no está nada mal. La
mayoría de los doctores hoy recomiendan altamente que limpies, humectes y
tonifiques tu cara dos veces por día. Cuando te limpies, no te olvides
de la zona del cuello, incluyendo tu cara. Luego aplica un humectante o
crema para el cuello.
Antes de ir a la cama de noche, recuerda siempre
quitarte el maquillaje. Limpia tu piel antes de dormir, no importa qué
tan cansada te sientas. Se ha descubierto que durante la noche, la piel
atraviesa un proceso de eliminación y no puede respirar de manera
apropiada si está tapada con maquillaje. Y, también puedes descubrir que
dormir con el maquillaje causará que tu piel se “quiebre” con manchas
sobre ella.
Cuando se trata de afeitarse, los hombres podrían
experimentar erupciones causadas por la afeitada. Para muchos, estas
erupciones disminuyen su auto-estima, pero esto en realidad no es un
gran problema para tener en cuenta. Existen muchas maneras de evitar
erupciones. Quizás una de las mejores es asegurarse que cuando uno se
afeita, los trazos de la hoja de afeitar sigan la dirección del
crecimiento del vello. ¡Simplemente es eso!
También, las cicatrices en el rostro a veces pueden
ser desagradable. Para curar una cicatriz, se recomienda usar aceites
esenciales de jazmín o neroli diluidos en aceite portadores. Esto es
considerado efectivo para la eliminación de cicatrices faciales, e
incluso funciona para estrías también. Sin embargo, si notas que la
cicatriz o la estría se ha vuelto plateada o blanca, estás ya no pueden
ser eliminadas. Y, si son rosadas o rojas, existe una gran posibilidad
de que puedan ser curadas.
Cuando se trata de hematomas, existen cremas y
ungüentos de árnica que son útiles para curar las hematomas. También es
interesante saber que una manera de tratar las hematomas de manera
rápida y eficaz es usar Vicks Vaporub en el área afectada.
Consejo #5: Cura Tus Pies
Cuando se trata del cuidado de la piel, los pies a
menudo se descuidan. Entonces, si no encuentras tiempo para ir a un
pedicuro profesional, trata de llenar un recipiente o palangana con agua
tibia y agrega tu aceite esencial favorito. Moja tus pies durante
alrededor de quince minutos. Luego, sécalos y aplica un removedor de
piel áspero sobre ellos. Enjuágalos y sécalos bien. Y, si consideras la
cosmética de tus pies, simplemente aplica un poco de crema para el
cuerpo para un tratamiento reparador fácil y rápido.
Consejo #6: Quita Tu Flequillo de Tu Rostro
Para muchas personas, quitar el flequillo de sus
rostros durante algunas horas por día es de alguna manera necesario. El
respaldo para este argumento es la creencia que esto impedirá que se
formen manchas en la frente, especialmente si eres propenso al cabello
graso. Se aprecia que a veces, estos depósitos grasosos en el pelo
pueden ser transferidos a la piel que eventualmente desarrolla acné o
cualquier otro desorden.
Consejo #7: Evita Exponerte Demasiado al Sol
Una de las precauciones más comunes cuando se trata
del cuidado de la piel es evitar exponerse demasiado al sol. Como
sabrás, la exposición exagerada al sol causa quemaduras de sol. De
manera que, mientras los filtros solares actúales sólo bloquean los
rayos UVB y aún permiten el paso de los dañinos rayos UVA, es sabio
cubrirse antes de aventurarse en los brazos de Apolo. Si es posible, usa
un sobrero de ala ancha mientras estás en el jardín para mantener el
rostro fuera del sol.
Consejo #8: Ejercicio
Aparte de considerar una dieta saludable, ejercitar
tu cuerpo también ayuda a mantener tu piel saludable. Presta atención
que un ejercicio apropiado no sólo mantiene tu cuerpo en forma al
regular el oxígeno; también mejora el brillo de tu piel.
Consejo #9: Descansa lo Suficiente
Un problema común que la gente enfrenta es el estrés;
el estrés que no es normal. Se descubrió que cuando una persona está
estresada, la corteza adrenal convierte los andrógenos adrenales en la
hormona testosterona en hombres y mujeres, que a su vez resulta en
glándulas sebáceas hiperactivas. Estos andrógenos adrenales son
liberados causando un cantidad doble de testosterona, causando grasitud
en el rostro, mientras que otras áreas del cuerpo aún están secas debido
a la deshidratación. Entonces, descansar correctamente que significa de
6 a 8 horas de sueño ininterrumpido es la mejor manera de rejuvenecer
la piel.
Consejo #10: Otros Consejos Útiles para el Cuidado de la Piel
Existen muchos remedios domésticos para el cuidado de la piel. Unos de los que se sugieren más comúnmente es mezclar bien clara de huevo y miel y luego aplicarlo en el rostro. Los expertos creen que este suaviza la piel y ayuda a reducir la arrugas.
Existen muchos remedios domésticos para el cuidado de la piel. Unos de los que se sugieren más comúnmente es mezclar bien clara de huevo y miel y luego aplicarlo en el rostro. Los expertos creen que este suaviza la piel y ayuda a reducir la arrugas.
También, deberías probar mezclar polvo de cúrcuma con
leche y aplicarlo en el rostro. Esto específicamente elimina el
bronceado y reduce el crecimiento de vello facial. Una vez aplicado en
el rostro, refriega con un cepillo de cara y luego lava con agua fría.
Que no sea agua extremadamente fría. Lo puedes dejar durante la noche.
Algunos expertos también recomiendan mezclar harina
de avena junto con cuajada y jugo de tomate para cuidado facial. Esto a
menudo se deja durante 20 minutos y se lava con agua fría. Esto también
es potente para eliminar el bronceado y mantener la piel clara.
¿ Sabías que el jugo de pepino es un excelente
astringente para una piel bella y suave? Si lo es. Aplicar pepino en el
rostro ayuda a cerrar los poros de la piel. Sin embargo, es necesario
retirarlo con agua después de 15 minutos para un mejor resultado.
Otro gran consejo para tomar conciencia sobre el
cuidado de la piel es aplicar Vaselina en todo el cuerpo después de
ducharse. Luego, ducharse otra vez después de una hora y repetirlo dos
veces al mes. Esto también mejora la condición de la piel.
Vegetales para reducir el acné
Los vegetales para reducir el acné, forman parte y son un componente nutricional básico de una dieta sana. Son alimentos con un alto valor nutricional, lo que los convierte en un recurso fundamental para la buena alimentación; además ayudan a desintoxicar el estómago y a aportar al organismo parte de los nutrientes necesarios.
Sin embargo, las propiedades de estos vegetales tienen una acción totalmente beneficiosa para la piel,
tal como se ha demostrado según un estudio realizado en Noruega por
investigadores de la Universidad de Oslo, en colaboración con otras
instituciones al comprobar que los vegetales reducen el acné.
En
la investigación los científicos trabajaron con adolescentes de
dieciocho y diecinueve años de edad, a quienes se les pidió que
siguieran una dieta basada en el consumo de vegetales para comprobar el
efecto de los mismos sobre su piel.
Tras la finalización del período estipulado para la dieta, los participantes del estudio percibieron una reducción significativa del acné, principalmente debida a la acción antioxidante y tonificante de los vegetales.
Esta
no es la única manera de eliminar el acné de forma natural, de hecho
existen numerosas formas de combatirlo, como son las mascarillas
naturales, aunque la ventaja de una dieta rica en vegetales, es que
además de ayudar a eliminar estos granitos, colaboran en formar parte
de una alimentación sana.
Información de: Nutriciónpro
Cómo deshacerte de las espinillas de una forma fácil y natural
Las espinillas son como esas amigas arroceras que nadie invita pero siempre están en todas partes.
Si
él te dijo para ir a cenar, tienes una presentación en el trabajo o
simplemente no quieres lidiar con ellas… Sigue esta guía de emergencia
para desaparecerlas:
1 Vapor. Los
griegos no estaban equivocados cuando pasaban más tiempo de la cuenta en
los saunas. El vapor es una manera fácil y efectiva de abrir los poros,
permitiendo que todas las toxinas en las capas superficiales de la piel
puedan ser expulsadas con mayor facilidad. Antes de darte una ducha pon
a calentar el agua y ten a la mano jabones neutros con los que puedas
limpiarte el rostro, la espalda y los brazos. Aunque si tienes muchos
puntos negros lo mejor es acudas a un especialista quien sabrá cómo
removerlos sin dejar marcas.
2.El milagroso aceite de árbol de té.
Este aceite, extraído de las hojas de un árbol nativo de Australia, es
conocido por sus propiedades antivirales y antibacterianas. Se utiliza
para un gran número de cosas, incluyendo el pie de atleta, herpes
labial, olor corporal, mal aliento e incluso acné.
Diluye
el aceite del árbol de té dependiendo de tu tipo de piel. Para un uso
en piel entre normal y aceitosa, mezcla una parte de aceite de árbol de
té con nueve partes de agua, o para la piel sensible, combina una parte
de aceite con nueve partes de gel de aloe vera. Haz una mascarilla y
deja actuar por unos 20 minutos antes de retirarla con agua fresca.
3. Cubitos de hielo.
Luego de abrir los poros con el vapor y limpiar con la mascarilla de
aceite de árbol de té, lo ideal es volver a dejar todo en su sitio. Para
cerrar los poros masajea con un cubo de hielo toda tu cara. Ten cuidado
de que no esté demasiado frío, tampoco ejerzas demasiada presión pues
podrías quemar esta zona y provocar enrojecimiento.
4. Exfolia con azúcar.
¿Has visto la cantidad de químicos añadidos que tiene tu exfoliante?
Como ya te hemos dicho, a veces los mejores cosméticos están en la
cocina. Si lo que quieres es renovar la piel y atenuar las espinillas
prepara una mezcla de azúcar y miel. Deja que actúe y luego retira con
agua.
5. Limón mágico. Exprime 1
cucharadita de limón en un recipiente y dilúyela con agua purificada.
Limpia tu piel usando un limpiador suave. Una vez que esté limpia y
seca, frota 2 bolitas de algodón en la solución de limón. Frota las
áreas de tu rostro que tienen brotes y que son propensas a tenerlos.
6. Pasta de dientes. Aunque existe un gran debate acerca de la efectividad de la pasta de dientes, a algunas personas sí les funciona.
Aplica
una pequeña cantidad de pasta dental en cada granito y cúbrelos
totalmente. Pon una curita sobre cada granito. Si tienes mucho acné,
saltea este paso. Déjate la pasta dental durante dos horas como mínimo,
sentirás un hormigueo. Retira las curitas y lávate la cara con jabón
suave y agua tibia.
lavarse la cara, uno de los mejores Remedios para el Acne
¿Remedios para el acne? Apuesto a que has probado todos los productos para deshacerte de tu acné, y todavía la sufres.
Si esto es así, es posible que desees dejar de hacer lo que estás haciendo y volver a pensar en tu higiene.
Vamos a empezar la cara, ya que es una zona muy sensible. Hay que lavarla y mantenerla limpia, evitando tocarla con las manos para no ensuciarla. Lávate la cara cada mañana y cada noche. Cuando estés haciendo compras, compra un jabón con un PH neutro para que la piel de tu rostro no se irrite (tambien te podria servir uno de azufre). Utiliza una toalla limpia para secarte la cara y las manos.
No frotes, seca tu piel suavemente.
En el día, si estás en un lugar donde puedes lavar su cara, hazlo
inmediatamente. Lavarse la cara con frecuencia, puede resecar su piel.
Así que utiliza una crema hidratante para ayudar. Aplica una pequeña cantidad y elige una crema hidratante adaptada a tu
tipo de piel si es posible. Tu crema hidratante debe ser la única cosa
que pondrás en tu piel.
Trata de no tocarte la cara o dejar que tu cabello toque la cara. De hecho, nada debe tocar tu cara día y noche. Dado que la eliminación de todo tipo de contacto con tu cara es muy difícil, puedes mantener tu cara limpia lavándote las manos durante el día, manteniendo el cabello limpio y fresco, vestido con ropa limpia y lavando tu ropa de cama con frecuencia.
Aplicando estos simples pasos para el acne, verás que con el pasar de las semanas, tu problema se irá aliviando poco a poco.
Vamos a empezar la cara, ya que es una zona muy sensible. Hay que lavarla y mantenerla limpia, evitando tocarla con las manos para no ensuciarla. Lávate la cara cada mañana y cada noche. Cuando estés haciendo compras, compra un jabón con un PH neutro para que la piel de tu rostro no se irrite (tambien te podria servir uno de azufre). Utiliza una toalla limpia para secarte la cara y las manos.
No frotes, seca tu piel suavemente.
En el día, si estás en un lugar donde puedes lavar su cara, hazlo
inmediatamente. Lavarse la cara con frecuencia, puede resecar su piel.
Así que utiliza una crema hidratante para ayudar. Aplica una pequeña cantidad y elige una crema hidratante adaptada a tu
tipo de piel si es posible. Tu crema hidratante debe ser la única cosa
que pondrás en tu piel.Trata de no tocarte la cara o dejar que tu cabello toque la cara. De hecho, nada debe tocar tu cara día y noche. Dado que la eliminación de todo tipo de contacto con tu cara es muy difícil, puedes mantener tu cara limpia lavándote las manos durante el día, manteniendo el cabello limpio y fresco, vestido con ropa limpia y lavando tu ropa de cama con frecuencia.
Aplicando estos simples pasos para el acne, verás que con el pasar de las semanas, tu problema se irá aliviando poco a poco.
La piel cuidada es salud
Cuidar la piel no es sólo una cuestión de estética,
es también una cuestión de salud y bienestar. Actualmente se nota cada
vez más la necesidad de cuidarse, la personas buscan armonía física y
mental.
Es importante recordar que la piel es un órgano vivo, que se regenera , que tiene un metabolismo y que por eso es muy importante cuidarlo para que se mantenga siempre sano.
Lo mejor seria lavar nuestra cara varias veces al dia, haciendolo tambien a la hora de levantarnos y antes de ir a dormir.